【福彩公益金资助项目】心理团辅丨享受人生 直面挫折
2023-11-21
浙江省婚姻家庭协会于2023年6月正式实施2023年度省级福彩公益金资助全省性社会组织公益项目——生活困难临释及社矫正对象家庭教育指导项目。旨在针对刑满释放的犯人及社区矫正对象,通过系统的心理矫治和继续教育,在重新融入社会的过程中给予心理辅导与困难及特殊家庭关爱帮扶。融合忏悔、感恩教育以达到有效降低重犯率,履行好社会职责的预期效果。

11月20日下午,浙江省婚姻家庭协会联合杭州市上城区彭埠司法所举办了社区矫正人员团体辅导活动,活动由浙江省婚姻家庭协会专家志愿者、国家二级心理咨询师朱柳丹主持,将近20名社区矫正人员参加了此次活动。
本次团体辅导活动以“享受人生 直面挫折”为主题,主要讲解了关于压力的知识。压力作为伴随人一生的,不可避免的事情,如何正确认识压力并与心理应激达成和解是现代人需要学习的。朱老师首先带领大家认识了压力的产生和来源,以及我们应该如何看待压力并将之转变为动力。接着朱老师向大家介绍了压力对身体和人际互动的影响,并教了大家压力管理的几个方法。
在活动中通朱老师过案例和分享,希望每个人觉察到自己生活中的压力,思考自己的压力管理模式,同时也学习更多的情绪管理方法,以便更好地应用于自己的工作和生活。



